皮膚又黃又黑 擺脫暗沉五大防禦法

如果說你想很好的美白護膚的話，那麼，這個時候你就應該針對肌膚出現暗沉的原因，選擇合適的護膚方法，讓你的肌膚遠離暗沉的狀況。

肌膚出現暗沉的原因之一：紋理混亂

表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛

護膚方法：及早防老化、防紫外線。

隔離紫外線要356天不打烊，即使是紫外線減少，但是對於肌膚的"殺傷力"依然存在，所以千萬不能疏忽了平日裡的隔離措施。出外旅遊踏青在盡情享受樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚，時刻做好防曬修護工作，及早做好抗衰老工作。

肌膚出現暗沉的原因之二：皮脂

表面特徵：T區較為油膩

惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發暗

控油寶典：掃除臉上油光

肌膚出現暗沉的原因之三：生活作息不規律

表面特徵：經常熬夜、生活規律極不正常

惡因分析：睡眠品質得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。

護膚方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃氣方法。晚上十點到淩晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。假如此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

肌膚出現暗沉的原因之四：玄色素積聚

表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉

惡因分析：一年四季的紫外線，讓玄色素更濃
護膚方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天天天不忘防曬。

肌膚出現暗沉的原因之五：血液迴圈不良

表面特徵：整體膚色似乎有層陰霾

惡因分析：室內外溫差讓血液迴圈更加不順暢

護膚方法：推拿和盆浴能有效改善代謝迴圈。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

面部按摩的紋路和基本方法是：

1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀推拿。

3、面肌鬆弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進步彈性。

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