破解冬日美肌密令 解讀冬季補水密碼

一個不經意被蕭瑟的寒風殺可一個措手不及，南方的秋天似乎一掠而過就已經被冬季徹底淹沒。面對著這個突如其來的冬季我們應該如何護理我們的臉部肌膚呢？

有別於秋季，冬季的天氣會更顯乾燥，為此加強保濕工作便成為了各位MM護膚的首要任務。究竟要如何護理肌膚才能防乾燥，讓肌膚保濕有關澤呢？今天為大家提供的冬季護膚訣竅，讓大家把冬季的水潤肌膚輕鬆養出來！

早晨洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利於皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應塗一些護膚霜。

想要皮膚將你投來的營養通通吸收，建議在潔面後加一瓶護膚油。你會說這不是給護膚又多層負擔嗎？但若只加層油，卻讓之後的護膚品吸收效果翻倍，護膚時間縮短三分之一呢！我們的肌膚親油性，先用油就好比你化了一個親切無比的妝，一下子能拉近與陌生人之間的距離一樣，護膚油就是拉近護膚品和肌膚距離的橋樑，一旦角質層調理平整，肌膚通道打開，之後再使用水、精華、面霜等，只需要抹兩下就能徹底吸收，省去了平日拍拍打打的麻煩，同時肌膚也不會覺得累.

也許很多人有疑問，冬天陽光並不像夏季那樣強烈，為何還要防曬呢？雖說冬季中的陽光紫外線沒夏季強烈，但是其中的中波和長波紫外線減弱，但紫外線還是是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因此冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，是皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此我們要適當增加護膚品的使用，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大。滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。

新陳代謝減慢，皮膚都變得很懶，垃圾卡在毛孔中，所以導致去角質產品有些力不從心。幫助皮膚“做運動”是個好方法，最推薦的就是按摩面膜，在提供營養的同時去角質功效也不賴。但是對於很多人，花時間做按摩面膜還不如一片式面膜更省力，其實你可以選擇在沐浴過程中，頭上塗上護髮產品，反正都要等頭髮吸收，不如同時按摩一下臉頰，浴室內的蒸汽也有很好的美容效果，按摩霜因為濕氣不會變幹，也不會牽扯皮膚，用水沖掉後你會發現皮膚像剝了殼的雞蛋一樣光滑

面對自己生活的小環境我們可以積極改善。改善小環境主要就是防乾燥，特別是長時間呆在暖氣和空調房內會感到很乾燥。成人在不出汗的情況下，每天從皮膚丟失500ml的水分，出汗時會丟失更多，我們要喝足夠的水，及時補充失去的水分。

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