皮膚缺水乾燥怎麼辦 達人教你快速保濕補水護膚小妙招



皮膚缺水每晚敷補水面膜

皮膚乾燥缺水嚴重的情況下一定要及時做好保濕補水的護膚工作，不然很容易引發細紋皮膚衰老的現象。給肌膚快速保濕補水的強效針就是補水面膜了，此階段可在每晚潔面後敷保濕補水面膜，補水面膜中含有很豐富的精華液很利於肌膚快速吸收，敷面膜的最佳時間建議在晚上的9：30作用最佳。

皮膚缺水使用精華產品

皮膚嚴重缺水的情況下很容易出現皮膚過敏脫皮發癢的症狀，這時候不單要使用補水的乳液及保濕面霜等護膚品，一款精華產品是必不可少的護膚品了，尤其是幹性皮膚的妹紙，精華產品的分子細小能快速滲入肌膚底層，使肌膚得到充分的水分和養分，從而解決皮膚缺水的問題肌膚。

皮膚缺水需要多喝水

當然，皮膚乾燥缺水的情況下單靠外用的護膚品是不夠的，只有內外相調才能養出美麗肌膚。因此，每天適量的多喝水，保證6-8杯水對皮膚保養給肌膚補水效果很不錯，同時還能起到自然的排毒養顏作用。另外，多吃含水量高的水果也具有很不錯補水效果。

皮膚缺水規律作息時間

每天保證足夠的睡覺時間是保養皮膚很重要的部位，所謂的美容覺、睡美人通俗點說就是誰出來的美人兒。經常熬夜是導致皮膚乾燥暗黃粗糙最主要的因素，建議每天晚上11點入睡。室內可添加一台加濕器能緩解空氣乾燥，也是一種對皮膚補水的護膚方法。