冬季護膚小常識 皮膚保養法塑造嫩白勻淨美肌



冬季護膚小常識1：防曬護理

其實，不論是春夏或是秋冬，出門前都應該做好防曬護理工作，雖然冬季的紫外線相對來說比夏季弱些，但冬天氣候寒冷很容易造成皮膚乾燥水分流失過快。因此，每天出門做好防曬工作可預防皮膚乾燥的現象產生，唇部護理很是要加以呵護的，可隨身攜帶潤唇膏防止嘴部肌膚乾燥。

冬季護膚小常識2：保濕補水

冬季護膚給肌膚做好保濕補水是很重要的護膚步驟了。尤其是每天晚上洗澡完後是給肌膚鎖水補水的最好時機，在沐浴完後可使用嬰兒油或是含有植物油類型的保濕劑對冬季護膚保濕的不錯選擇了，可有效防止皮膚乾燥引發各種的問題肌膚。

冬季護小常識3：合理的飲食

日常中合理的飲食是對身體和保養皮膚最好的食療護膚方法了。平日裡可通過飲食來護理肌膚，多補充維他命和膠原蛋白含量高且豐富的食物，如西蘭花、、豬蹄、蘋果等等不僅對保養肌膚有很好的幫助，還可抵抗衰老達到去皺的效果。

冬季護小常識4：沐浴護膚

冬季護膚當然免不了沐浴這塊，冬季天氣寒冷，帶MM們一定要注意水溫不能過高，沐浴的時間不宜太久，否則很容易導致皮膚水分流失過多。選用低刺激溫和想的沐浴產品更佳。另外，洗澡完後選用柔軟的棉質類毛巾，以免導致肌膚角質層受損。