30歲女人保養秘訣 揭秘30歲女人保養皮膚的護膚技巧



30歲女人保養秘訣：睡前塗抹嬰兒油

女人一到30歲要想延緩衰老年輕態下去，就必須做好皮膚保養工作。那麼，30歲女人日常中如何做好皮膚保養呢？每天睡前做好潔面護理後，可塗抹嬰兒油來護肌膚，因為30歲之後皮膚會有鬆弛的現象產生，嬰兒油營養豐富且不油膩，很容易另肌膚吸收，長期堅持能達到很好的抗衰老去皺的效果。

30歲女人保養秘訣：細鹽加蜂蜜

蜂蜜具有很好很強大的美容護膚功效，日常所用到的細鹽也是有很好的護膚效果。它能夠幫助肌膚消炎殺菌，讓毛孔舒張開來促進皮膚的新陳代謝可達到去角質的護膚效果。將細鹽和蜂蜜均勻後塗抹於臉部肌膚，注意不可用力過大以免肌膚受損。再用溫水洗淨即可，堅持使用能令肌膚恢復細膩光滑。

30歲女人保養秘訣：多喝水多吃蔬果

30歲女人日常中有很多皮膚保養的護膚小竅門。皮膚鬆弛缺失彈性怎麼辦呢？可多喝水多吃蔬菜水果，採用食療方法對皮膚保養具有很好的效果。每天早上起來空腹喝杯溫開水能排出體內毒素，日常多補充維生素類和膠原蛋白食物可延緩衰老。

30歲女人保養秘訣：溫水洗臉熱水洗澡

日常中選用溫水洗臉對皮膚保養有很好的幫助，儘量選用接近膚體溫度的水，以免刺激肌膚產生皮膚乾燥緊繃的肌膚問題產生，每天用熱水洗澡來舒緩肌膚，促進血液迴圈和人體新陳代謝，才能達到更好的護膚效果。