熬夜黑眼圈怎麼去除 揭秘去黑眼圈最有效的方法



防曬護理去黑眼圈

熬夜之後有黑眼圈也要注意進行有效的防曬才能夠更好的幫助去除黑眼圈。日曬很容易加快皮膚的衰老和色素沉著，加重黑眼圈。一般眼部需要防曬的話最好是使用專門的眼部防曬產品以免化學物質對嬌嫩的眼部肌膚造成刺激傷害。

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食療護理去黑眼圈

熬夜之後去除黑眼圈，飲食的調整當然也很重要。比如多吃山楂能夠幫助緩解淤血形成的血管型黑眼圈；多吃紅棗能夠幫助補肝血，調整肝臟功能也能緩解黑眼圈；另外平時還可以多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黃豆等食品幫助增加蛋白質、維生素A、維生素E的補充等等。

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按摩眼部去黑眼圈

熬夜之後出現黑眼圈，我們可以通過對眼部進行按摩的方式來去除黑眼圈。按摩能夠加快眼周的血液迴圈，緩解血液淤積的同時還能夠幫助加快眼周的新陳代謝，從而去除黑眼圈。

具體做法：先將四指搓熱之後按壓住整個眼瞼，然後從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴。

注意：每次按壓的時候可以重重地按下再輕輕地提起。力度要柔和，眼部皮膚比較脆弱，以免力度過大引起皮膚鬆弛的問題。

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使用眼膜去黑眼圈

熬夜如果是有黑眼圈的話，不妨為眼睛做個眼膜。一般凝膠、精華類的眼膜可以用在眼霜之後，質地豐厚、營養充足的眼膜用在眼霜前。另外我們也可以用自製眼膜來幫助緩解熬夜後的黑眼圈。

1.將脫脂牛奶擠在化妝棉上敷在眼周10分鐘後取下，早晚2次。

2.將黃瓜切碎搗爛之後和優酪乳混合，然後將綠茶帶放入混合好的黃瓜優酪乳中浸透後敷眼睛10分鐘即可。

採用熱敷去黑眼圈

熬夜之後也可以通過熱敷的方法來去除黑眼圈。如果可以可以用熱毛巾熱敷，如果在外面的話，也可以用自己的雙手進行熱敷，這樣能夠幫助加快眼周血液迴圈，緩解黑眼圈。另外平時也不要養成揉眼睛的習慣，這樣做很容易導致眼部毛細血管淤青而形成黑眼圈。

具體做法：將雙手搓熱之後用雙手手掌心捂眼睛，反復多次即可。