護膚解決黑眼圈問題 你才能擁有閃亮美眸

如何對抗黑眼圈

所謂的黑眼圈，其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現紫黑、青黑的色素沉著現象。血液迴圈不良正是造成黑眼圈的最大元兇。通常，痛經、月經不調的女性血液迴圈都不太理想，在面部的表現就是黑眼圈明顯。

消除黑眼圈，告別熊貓眼妙招

用眼兩小時，休息10分鐘

忙碌的職場女性，當你長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液迴圈就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。最好每工作1~2小時後，就閉上眼，休息5～10分鐘，讓眼睛得到放鬆，眼周的血行自然會得到改善。

刺激眼周穴位，緩解黑眼圈

在塗抹具有美白功效的眼霜時，可以同時按壓睛明穴(內眼角近鼻樑處)、攢竹穴(眉頭的下方)和瞳子膠穴(眼尾邊)這三個眼部穴位來活絡迴圈，啟動眼部血行和能量，眼部肌膚就會變得更明亮哦。

亮白型眼霜幫大忙

對於色素型黑眼圈，可以選用含維生素C等美白成分的亮白眼霜，去除血液中過多的鐵離子(鐵離子會讓血管顏色偏青)。尤其是眼部精華液滲透力強，效果更顯著。

保持心情愉快，防止情緒化

神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的迴圈進程。因此，要儘量放鬆心情，保持愉悅，養精蓄銳，才能令眼部的迴圈得到改善，緩解黑眼圈。

多吃富含維生素的蔬果

柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

多食用促進迴圈的食物

枸杞、山藥、決明子、綠豆、金銀花等食物不僅能清火，還具有促進人體循環，活血化瘀的功效，對於黑眼圈也會有一定程度的減緩和改善，多多食用吧。