可哥粉豆漿減肥有效嗎 感受不可思議的減肥妙方吧

最近在網上看到好多關於豆漿+可哥粉減肥的文章，那麼可哥粉豆漿減肥有效嗎，很多人還認為可哥粉會長胖，其實可哥粉具有很好的減肥效果，今天小編就為你介紹合理用可哥粉減肥的方法，讓你美味享“瘦”。

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可哥粉豆漿減肥

可哥泥在擠壓過程中，去除了一部分脂肪，剩下的固體原料被稱為可哥油餅，這些油餅經過碾磨就形成了可哥粉。可哥粉中含有維生素B2，及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液迴圈，達到減肥的功效。

①可哥粉+豆漿減肥法

材料：可哥粉、無糖豆漿

做法：將可哥粉1勺加入一杯豆漿中，攪拌即可飲用。

吃法：早晚各1次，連續食用3-4周效果明顯。

功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。

飲食注意： 1.可哥豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。

2.晚餐只喝1杯可哥豆漿，再搭配一個水分多，糖分少的水果。 最近在網上看到好多關於豆漿+可哥粉減肥的文章，那麼可哥粉豆漿減肥有效嗎，很多人還認為可哥粉會長胖，其實可哥粉具有很好的減肥效果，今天小編就為你介紹合理用可哥粉減肥的方法，讓你美味享“瘦”。

可哥粉豆漿減肥

②可哥粉+龜苓膏減肥

材料：可哥粉、原味龜苓膏1盒

做法：在龜苓膏中加入1勺可哥粉，切塊後即食。

吃法：早中晚餐前各1盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。

功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕鬆瘦腰腹的效果。

飲食注意： 1.可哥龜苓膏可替代早餐。

2.上午10點和下午4點食用效果也不錯。 最近在網上看到好多關於豆漿+可哥粉減肥的文章，那麼可哥粉豆漿減肥有效嗎，很多人還認為可哥粉會長胖，其實可哥粉具有很好的減肥效果，今天小編就為你介紹合理用可哥粉減肥的方法，讓你美味享“瘦”。

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③可哥粉+蓮心減肥法

材料：蓮心、可哥粉

做法：把10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可哥粉1勺，攪拌均勻即可食用。

吃法：於早中晚餐前1杯，連續3周以上。

功效：蓮心清火，可哥利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

PS:蓮心中藥店有售，可哥粉在超市有。

飲食注意： 1.採用此方法減肥時，每餐進食量為平常的1/3。

2.請採用純可哥粉。

注：以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群，效果顯著。

經實驗，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。 可哥粉與這幾種食材結合起來，減肥效果更佳。只要持續食用幾天，就能看到顯著的效果。