紫外線過敏怎麼辦 如何治療皮膚過敏小竅門分享



出門塗抹防曬霜

對紫外線過敏的人群相對來說屬於較敏感肌膚，每天出門前不論是什麼天氣或是什麼季節，一定要做好防曬護理工作，當然少不了使用一款防曬隔離霜了，可根據自己的膚質和季節更換不同類型的防曬霜，這樣能更好的避免肌膚受損。

重視曬後修復

一天經過長時間的暴曬，晚上回家後不可忽略給肌膚做好曬後修復的護理工作，MM們一定要記住，就是不化妝只塗抹過防曬霜，也一定要進行卸妝的工作步驟，之後再用洗面乳徹底清潔臉部肌膚，這樣才能避免粉刺黑頭等問題肌膚的出現。洗臉完後及時拍上收斂化妝水和帶有修復效果的護膚品，如蘆薈膠之類的護膚保養品。可將化妝水和蘆薈膠放入冰箱冷藏後使用，具有舒緩和鎮靜作用。

洗臉不使用熱水

洗臉的水溫不能太熱，特別是幹性皮膚和敏感肌膚的人群，水溫過高很容易將皮膚水分帶走，導致水分過分流失，從而出現皮膚乾燥緊繃發紅的症狀。因此，水溫儘量用接近人體的溫水洗臉，之後再用冷水沖洗一遍具有收縮毛孔的作用。

多食用維生素A的食物

皮膚過敏的人日常使用的護膚品儘快選用保濕補水和溫和天然成份的為宜。另外，內調的飲食療法也是很重要的，平日多吃富含維生素A的食物，如新鮮的蔬果有油菜、萵苣、無花果等等，能幫助維持皮膚的正常功能，增強皮膚的抵抗力。