達人支招四招輕鬆解決雀斑問題祛斑淡斑很簡單

一、防曬護理

我們防曬護理強調了千百遍，依然有人不重視，但是夏季裡強烈的太陽光是導致肌膚雀斑的主要原因之一哦。

所以我們做好防曬護理是抑制肌膚滋生雀斑的第一步也是最重要的一步哦。

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二、曬後修復

除了要重視要做好防曬護理外，還應該要注重的就是曬後修復，因為不管你的防曬工作多麼到位，紫外線見縫插針都有可能導致黑色素活躍殘留，所以回到家後一定要進行曬後修復護理。

在卸妝潔面後首先給肌膚敷上一張舒緩美白麵膜，幫助擊碎沉澱的黑色素，然後再塗抹上曬後修復產品，説明肌膚修復重塑。

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三、儘量濃妝豔抹

喜歡化妝的人一定要注意了，化妝品中多多少少都含有一些鉛、汞、砷等化學物質，這些是會影響我們膚質的哦。長期積累下來會導致肌膚黑色素在肌底沉澱，使得肌膚暗黃黯沉無光。如果你化了妝，即便是淡妝，也要在回家後的第一時間進行深層卸妝和清潔護理哦。

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四、食療淡斑

除了注重塗塗抹抹外，食療護膚食療淡斑也是一份非常不錯的保養方法，這樣可以由內而外的幫助我們淡化色斑去除雀斑。

建議在日常生活中多吃一些富含維生素成分的食物，比如新鮮蔬菜水果，尤其是富含維生素C和維生素E成分的食物哦。

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