吃什麼可以美白 分享皮膚美白的方法小竅門



吃什麼可以美白皮膚

如何美白皮膚一直是女性所關注的護膚話題了，當然除了外用的護膚品，我們還可通過日常的食療護膚方法進行美白皮膚，這樣由內而外的美白才是最健康的美麗肌膚。日常可多喝水多吃醬油維生素C、維e等營養成分的蔬果具有護理美白的功效，早晨空腹喝杯溫開水，或在用檸檬片泡水喝具有美白和排毒的效果。還能預防皺紋的產生。

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日常美白的小妙招：敷黃瓜美白

黃瓜美容的護膚技巧一定很多眾多女性的歡迎了，平日可在晚上做好徹底清潔洗臉的潔面護理之後，將新鮮的小黃瓜洗淨切片（越薄越好),直接敷在臉部，可用指腹按壓緊貼肌膚，保留15分鐘後揭下用清水洗淨臉部即可。經常使用具有一定的保濕補水和美白效果。

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日常美白小竅門：醋鹽水美白

用白醋美容法有很多種，想要美白肌膚的朋友不妨試試用白醋和鹽兌水按照比例1:3:9調製均勻，用洗面乳清潔臉部後將調好的醋鹽水輕拍臉部，建議每週使用一次，長期堅持使用可美白肌膚，對於臉部有青春痘和粉刺問題肌膚有很好的改善效果。

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美白小妙招：自製香蕉面膜美白

取一根香蕉去皮後搗爛成泥，加入適量的純牛奶混合攪拌，潔面後將攪拌均勻的自製面膜塗抹於面部，保持15分鐘後溫水洗淨，定期堅持使用具有很好的保濕滋潤功效，尤其適合幹性皮膚的人使用，可令肌膚持久嫩白光滑。

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