皮膚保養誤區大盤點 避開護膚誤區不做無用功

皮膚保養誤區大盤點 避開護膚誤區不做無用功

誤區一、防曬不全面

我相信沒有人不知道夏季護膚要重視防曬，但是你的防曬護理真的做到位了嗎？防曬不全面等於白來哦。

那些在出門前才急急忙忙塗抹防曬霜的人一定要注意了，要想防曬霜針織發揮作用，一定要提前半小時左右塗抹。其次就是沒個2到3小時就應該要補塗一次防曬霜。

皮膚保養誤區大盤點 避開護膚誤區不做無用功

誤區二、抽煙喝酒壞習慣

抽煙的人注意了，香煙裡含有尼古丁，這種成分會導致皮膚血管收縮，很容易使你的皮膚提前滋生皺紋哦。而愛喝酒的人也好不到哪兒去，酒精會導致皮膚的油脂量驟降，長期下來會使得皮膚脫水，皮膚的免疫能力和抵禦能力都會下降。

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誤區三、不愛運動

現在的宅女越來越多，每天上班回家吃飯，很少進行運動，長期不運動會影響毒素排出和新陳代謝功能，這樣就會使得身體和皮膚的毒素堆積，導致我們提前衰老，甚至還會影響身體健康。

皮膚保養誤區大盤點 避開護膚誤區不做無用功

誤區四、愛喝飲料

我們離不開水，尤其是夏季，但是很多人卻不喜歡喝白水的味道，而是喜歡一些飲料，或者果汁飲品，或者是碳酸飲料，這些飲料不但無法解決身體和肌膚對於水分的需要，其添加劑還具有影響皮膚和身體健康的壞處哦。