軍訓用什麼防曬霜好 軍訓如何防曬軍訓防曬小妙招推薦

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軍訓防曬小妙招一：軍訓前1-2天去角質

馬上就到新生開學季了，開學第一件事情就是軍訓了，烈日下怎麼樣才能不被曬黑呢？小編建議在開始軍訓前1-2天先進行臉部的去角質工作，因為此時臉部厚厚的角質層會堵塞我們的毛孔導致皮膚無法正常的呼吸，高溫的軍訓會大量的出汗，角質層堆積的話皮膚很容易被曬傷和過敏甚至是長痘痘。

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軍訓防曬小妙招二：全面防曬

軍訓的時候身體是整個暴曬在陽光下的，長時間的在陽光下皮膚非常容易被曬黑，所以必須要做好全面的防曬護理，臉部、頸部、手部、脖子、唇部都需要塗抹上防曬霜，小編建議最好是在軍訓前30分鐘左右就開始塗抹好防曬霜。

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軍訓防曬小妙招三：使用防水型防曬霜

軍訓的時候皮膚暴曬在陽光下面，而且軍訓的時間也比較長，炎熱的天氣會導致大量的流汗，所以選擇防曬霜最好是選擇防水性的防曬霜，這樣能夠防止防曬霜隨著汗水的流走而讓皮膚暴露在陽光下面。減少黑色素以及曬斑的產生。

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軍訓防曬小妙招四：軍訓完成後敷鎮定舒緩型面膜曬後修復

一天的軍訓下來就算是做好了萬全的防曬工作但是肌膚多多少少還是會曬到，小編建議不要忘記在一天的軍訓後敷上一張鎮定舒緩型的面膜來鎮定肌膚，最好是選擇含有蘆薈和茶樹等成分的面膜效果最佳。

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