檸檬美白計畫：用檸檬打造更加美白緊致的皮膚

說到美白不少人也會說起這檸檬，檸檬非常的酸喜歡吃檸檬的人並不是很多，不過這檸檬對於護膚美白卻有著一定的效果，相信很多人都是喝過這檸檬水的，除了這檸檬水外其他的美白方法也是不錯的，下面就一起來看看詳細介紹。

檸檬富含維c，是天然的美白水果，加上價格便宜又易得，自然成為美膚達人的美白佳品。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

檸檬汁的美容作用及美容機理可以概括為以下幾方面：

檸檬汁的美容作用

1 減少色素生成，使皮膚白皙。

2 營養護膚作用

3 消毒去垢、清潔皮膚的作用。

那麼怎樣用檸檬美白護膚呢?

一、白酒浸檸檬

怎樣用檸檬美白護膚呢

將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。

二、檸檬緊膚面膜

取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使幹性、鬆弛、多皺的面容，變得紅潤光澤。

三、檸檬美白水

清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。

四、美白潤膚浴

將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

檸檬具有美白的效果，這是很多人都知道的，不過具體的美白做法就是很多人都陌生的了，想要借助這檸檬美白的MM們不妨試一試上述的方法把。