冬季補水保濕內外兼顧 超好用的美容小竅門

一、正確的潔面方法

說到皮膚保養，首先要做到的就是潔面卸妝，每天都在姐面前清潔，但是你的方法正確嗎？如何正確潔面？首先我們建議大家使用溫水潔面，先用溫水打濕肌膚，然後將洗面乳擠到掌心，滴入幾滴水滴後將洗面乳化開揉搓出泡沫後再將泡沫塗抹到臉上進行按摩清潔。

按摩時間保持在半分鐘到一分鐘左右，然後再使用清水將泡沫沖洗乾淨即可。值得注意的是在沖洗的時候一定要順便將在髮絲裡的泡沫一起用清水沖洗乾淨哦。

二、爽膚水護理

在潔面後一定要及時的為肌膚拍打上爽膚水。雖說是拍打，但是並不建議大家直接使用雙手來塗抹爽膚水哦，因為雙手總是充滿細菌的，而且也不利於吸收，

我們建議大家用先將化妝棉撕成薄薄的片狀，然後用化妝棉浸濕爽膚水後濕敷到肌膚上，這樣也相當於做了一次簡單地補水面膜護理。濕敷後再使用用過的化妝棉來輕輕的按壓拍打肌膚促進吸收。

三、精華液導入

我們都知道精華液是具有一定的濃縮成分的，其保濕補水的效果特別理想，同時精華液還具有促進吸收導入的作用。

所以冬季護膚建議大家在使用完爽膚水後用精華液來按摩肌膚，當然使用精華液前一定要清潔雙手，然後迅速的將雙手搓熱後為肌膚塗抹上精華液，再配合掌心的按摩。

四、內調食療

說到保濕補水不要一味的依靠塗塗抹抹，一定要配合食療，保濕補水的食療就是多喝湯，多喝水。女人湯有很多，比如銀耳蓮子羹，烏雞當歸湯都是滋潤養顏的女人湯。

其次在平時的生活中，每天堅持多喝水，利尿排毒，喝水的時候一定要小口小口的啜飲，這樣更有利於調理腸胃促進吸收。