女人抗衰老保養 四個小方法打造凍齡美肌

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一、爽膚水要拍打

很多人每天都在使用爽膚水但是卻不見成效，那麼要如何使用爽膚水呢，我們的爽膚水建議大家首先是使用化妝棉來濕敷，之後再將雙手清洗乾淨後直接拍打肌膚。

拍打的手法很重要，不要在臉上一通混亂的拍打，一定要從下顎開始往上拍打才可以哦，這樣既能促進爽膚水的吸收，又能起到提拉緊致，避免肌膚鬆弛下垂的作用。

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二、海藻泥膜護膚

面膜使我們皮膚保養中必不可少的護膚品，平時時間緊迫的時候我們一般使用片狀面膜，但是當你閑下來的時候其實可以嘗試泥狀面膜哦，尤其是海藻泥膜。

海藻泥膜可以起到去除死皮角質的效果，能夠重塑肌膚的光澤感，當然敏感肌膚以及皮膚乾燥的人在使用海藻泥膜前最好可以先拍打爽膚水，否則會有稍微的刺痛感哦，當然這種同感屬於正常現象。

三、重視清潔護理

重視潔面清潔護理使我們老生常談的問題，不管你是希望肌膚凍齡緊致還是希望膚色白皙無暇，清潔都是一個非常重要的步驟。

我們建議大家尤其是化妝的女人，在潔面前一定要先使用卸妝液來進行卸妝護理，然後再進行潔面清潔。每個人，無論你是否化妝，都應該使用洗面乳配合溫水來進行按摩深層清潔護理哦。

四、補充維生素C

要想達到最佳的抗衰老效果一定要補充膠原蛋白，膠原蛋白支撐著肌膚的緊致和彈性，但是應該要將補充膠原蛋白與補充維生素C相結合，因為VC可以促進自身膠原蛋白的生成。

補充VC可以直接選擇食用維生素C咀嚼片，日常生活中也可以多吃一些富含維生素C成分的水果蔬菜，比如櫻桃、獼猴桃、番茄、檸檬等等。