謹記四條肌膚保養法則 輕鬆擁有嬌嫩美肌

一、睡前一小杯紅酒

紅酒具有美容效果我想大家都知道，所以你可以在臨睡前30分鐘喝一小杯紅酒，不要太多，千萬不要微醺入睡哦。

睡前喝一小杯紅酒有利於肌膚血液迴圈，保持肌膚正常的血液迴圈，加速新陳代謝，同時紅酒具有抗氧化的效果，能增強肌膚的抵禦能力，因此堅持每天睡覺前一小杯紅酒，這樣能促進肌膚在自我修復的時候對於保濕產品的吸收哦。

二、每週兩到三次面膜護理

大家都知道面膜具有立竿見影的護膚效果，但是其效果並不屬於長久型，最多一次面膜護理後可以堅持2天，所以我們不能指望敷一次面膜就永遠見效哦。

小編建議大家最好可以養成每週進行兩到三次的面膜護理的習慣，這樣可以有利於長效的保持面膜的護理效果，當然你可以將補水面膜與美白麵膜交叉使用哦。

三、選擇具有玻尿酸成分的產品

在保養品的營養成分中，最具有保養效果其保養效果尤其是補水效果不受氣候影響的就是玻尿酸成分，它總是可以不離不棄的為你的肌膚達到補水保濕的效果哦。

因此建議大家在選擇保濕產品的時候可以儘量選擇含有玻尿酸成分的保養品，這類保養品其效果穩定，也不具有刺激性，因此特別適合各種膚質使用哦。

四、多喝涼開水

我們都在強調每天要多喝水，要養成定時定量喝水的習慣，但是你知道喝什麼樣的水比較好嗎？小編告訴你是涼開水。

據日本皮膚專家研究表明，喝涼開水比喝溫水更具有補水效果，因為涼開水經過冷卻後期水分成分與身體本身的水分成分非常接近，更有利於肌膚吸收哦。養成每天定時定量的喝涼開水的習慣能幫助肌膚新陳代謝的水分一直維持在最佳水準。