跟著明星學省錢護膚方法 做你自己的偶像

每個人都是自己人生中的主角，不要去羡慕別人擁有白的透亮的肌膚，只要對你的肌膚都走點心，你也是能擁有別人羡慕的美肌。

韓國“國民初戀女神”秀智

1.初戀女神也瘋的平價美白水果：檸檬

人人稱羨，擁有好膚質的韓國“國民初戀女神”秀智，皮膚白皙的她私底下都是怎麼保養她的皮膚的呢?

秘訣就在於“多攝取富含維生素C的檸檬”!即使再忙碌，韓星秀智也不忘喝檸檬水保養皮膚，只須將檸檬切片加入溫水中，就能製作出可口的檸檬水，建議怕酸的你，不妨加入少許蜂蜜，使其喝起來更順口。

貼心小提醒：喝檸檬水應避免空腹食用，以免造成胃酸分泌過多，胃痛等症狀。

陳妍希

2.陳妍希消水腫的秘密武器：紅豆水

成功加入V字臉行列的陳妍希，一直以來都有水腫的困擾。日前，她曾分享瘦臉秘訣，訣竅在於喝紅豆水。

小小的紅豆雖然平價，但其功效可比它的身形大多了!紅豆可以幫助氣色紅潤不蒼白，最重要的是它具有“體內環保”的功能，幫助排除身體多餘廢物，達到改善惱人的泡泡臉問題。

紅豆水這樣煮最美味：取一鍋水，燒至沸騰約5~7分鐘，再以小火燉煮紅豆15分鐘後，蓋上鍋蓋燜45分鐘，最後將紅豆水倒出，即是美味的紅豆水囉。

貼心提醒：女性食用紅豆時，應儘量避免在生理期間食用，以免造成不適。

韓劇“製作人”女主角孔孝真

3.孔孝真不花錢的護膚秘訣：水+運動

最近火紅的韓劇“製作人”女主角孔孝真，在螢光幕前肌膚總是閃閃發亮，像喝足了水一般的飽滿、透亮，到底她的護膚秘訣是什麼呢?其實很簡單!以最自然、最無害又不傷荷包的“運動”以“多喝水”，達成她美麗的秘密。

喝水要喝對時間，建議一早起床，可以喝一大杯的溫開水，喚醒腸胃功能以及幫助腸胃蠕動，加上適量的有氧運動(慢跑、快走、瑜珈:拜日式)，提升身體與肌膚的良好迴圈代謝，持之以恆，你也可以擁有像孔孝真一樣的飽滿、透亮肌。

明星們是你的偶像，你也可以是生活中自己的偶像，護膚看是不重要，卻是你最能進一步靠近女神二字的秘笈。