怎樣美白皮膚 6個小方法養出細膩肌膚

其實美白肌膚並不是什麼難事，只要平時護膚得周到，肌膚就一定會慢慢白起來的。今天，小編為大家推薦6個美白小竅門，幫助各位美眉恢復白皙光滑的肌膚，只要做到以下6條，肌膚美白不再是難事，想打造美白肌膚，就瞧瞧吧。

怎樣美白皮膚 6個小方法養出細膩肌膚

防護

紫外線是造成肌膚變黑的罪魁禍首，面對火辣的太陽，陽光是紫外線最主要的來源，如果長時間被太陽照射，日積月累會給肌膚造成斑點、皺紋和鬆弛，因此要做好防曬，出門時正確塗抹防曬霜，有效解決紫外線引起的肌膚老化問題，更好的保護肌膚。

美白補水

對於高溫的天氣，肌膚比較缺水，需要及時為肌膚補充水分，尤其是曬後的肌膚，適當的使用一些具有保濕產品，為肌膚補充水分，讓肌膚吸收養分，滋養肌膚，維持肌膚的持久濕潤，增強皮膚的彈性，變得有光澤。

其實美白肌膚並不是什麼難事，只要平時護膚得周到，肌膚就一定會慢慢白起來的。今天，小編為大家推薦6個美白小竅門，幫助各位美眉恢復白皙光滑的肌膚，只要做到以下6條，肌膚美白不再是難事，想打造美白肌膚，就瞧瞧吧。

怎樣美白皮膚 6個小方法養出細膩肌膚

徹底卸妝

對於白天使用的彩妝產品，到了晚上要卸載乾淨，卸妝時稍作按摩可去除皮脂和死皮，促進肌膚的吸收，可以使用一些卸妝油，細緻的將皮膚表面的產品卸載乾淨，讓肌膚得到徹底的清潔，以免留下殘妝傷害肌膚。

夜間護理

睡前用補水面霜搭配上面部護理油，將它塗抹在面部，可持久滋養皮膚，當感覺手腳乾燥時，把保濕油和潤膚露混合後充分塗勻，可以深層保濕，此外可以敷一些面膜，次日醒來你會發現肌膚煥發出光彩。

怎樣美白皮膚 6個小方法養出細膩肌膚

運動增白

運動對肌膚的健康具有很大的影響，通過運動可以將汗液或者身體的毒素排出體外，可以促進血液的迴圈，有助於細胞的再生，增強抵抗力，利用休息時間做些簡單的伸展運動可以放鬆肌肉，能夠讓全身的氣血更調和，增加皮膚的活力和彈性，有助於抗皺。

內部調養

平時要注意飲食，日常多吃些補氣血、增加膠原質的食物，比如紅棗、西洋參、蜂蜜、核桃，補中益氣，調理養顏，另外可以多食蔬菜、水果，為肌膚補充多種營養成分，儘量少吃辛辣，容易上火的食物。