經常熬夜皮膚差怎麼辦 熬夜皮膚要怎麼護理

熬夜是很多人都會有的習慣，尤其是女性朋友，熬夜是非常常見的事。不過這熬夜過後皮膚也變得越來越差了，這點上相信很多女性朋友也是有體會的，下面就一起來看看熬夜皮膚的護理技巧。

給皮膚喝水

皮膚補水

給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

眼霜，眼霜，還是眼霜

就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。

穿著襪子睡覺

針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用於雙手，你還可以在潤足乳裡加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。

和痘痘說再見

保持臉部乾爽

睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。

給嘴唇一個吻

嘴唇保濕

去眼唇去角質霜（或者軟毛牙刷也可）輕刷唇部去掉死皮，然後塗一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。

熬夜對於身體的損害是比較大的，這點上相信很多人都有過這親身經歷，對於熬夜的皮膚護理也是很重要的，想要保持青春的MM們可得多學學哦。