拒做”蛇皮“女 6方法滋潤冬日乾燥肌

秋冬季，乾冷的天氣容易帶走肌膚的水分，令全身肌膚乾燥無光，甚至出現起屑脫皮的情況，讓不少MM成為典型的蛇皮肌女“旱”子！想要肌膚恢復水潤Q彈的魅力，內外兼修的補水保濕才是王道，下面就來學習幾個冬季身體護理補水的高招，讓你的肌膚冬季也能擁有水嫩美肌哦。

“蛇皮”會定期脫離，乾燥得像一層殼。很多女生在秋冬季節也會“脫皮”，全身肌膚又幹又裂，用手抓還會脫屑。對於這種情況，幹皮MM一定要引起重視，及時潤膚，並採取正確的方法，避開令肌膚乾燥的雷區，整個冬天都能保持水潤潤的狀態，趕緊學起來！
妙招一：洗澡水溫控制在38°C左右
冬天泡澡確實很舒服，但要注意水溫不宜過高，大約在人體溫度38°C，洗浴時間為10分鐘左右為宜。
妙招二：使用帶有滋潤成分的清潔品
大家都知道秋冬要用保濕型的洗面乳，可是你的沐浴露換季了嗎？夏天的沐浴產品追求清涼舒爽的感覺，秋冬就該換掉夏季未用完的產品，換上用溫和帶滋潤成分的清潔產品，忌用鹼性浴液、肥皂等。

妙招三：選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
妙招四：身體局部保濕要到位
除了身體四肢，頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位也要足夠的滋潤，這些部位除了塗抹身體乳，還要定期去角質，去掉死皮，讓水潤成分更好地滲透吸收。

妙招五：用紙面膜敷化妝水
化妝水通常的使用方法都是在我們潔面之後，用化妝棉沾取來擦拭皮膚，可以起到補水保濕，二次清潔的功效。但是除此之外，化妝水還有一個妙用的方法，就是用化妝水自製成補水面膜。具體的製作方法很簡單，把化妝水倒在紙面膜上，貼於潔面後的皮膚，保持10分鐘後取下，你會發現肌膚立刻變得無比水嫩。
妙招六：合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。