如何淡斑祛斑小妙招 內服+外敷

如何淡化色斑祛斑小妙招，內服+外敷助你輕鬆解決肌膚問題。還不知為臉上長斑怎麼辦的MM，一起來看看小編為大家介紹的祛斑小妙招吧。

祛斑的秘方可分為兩種，一種是內服，一種是外敷，內服主要是通過食材的攝取來淡化、去除斑點，外敷主要是指通過diy面膜的方式來進行祛斑，通過兩種內外調理結合的方式來互為促進、淡化斑點。

如何淡斑祛斑小妙招一、內服祛斑法

內服祛斑主要是通過對食材的攝取來淡化、去除斑點，這些食材主要包括水果、蔬菜以及各種穀類食物等。

如何淡斑祛斑小妙招二、外敷祛斑法

外敷祛斑法主要是指通過一些自製的面膜敷到臉上，淡化斑點、改善肌膚暗沉。