秋季如何快速豐胸 大S楊冪豐胸秘笈大公開

大S豐胸秘笈：經期豐胸

大S的豐胸秘笈就是抓住經期豐胸最佳時間，一般在月經的第1～第3天，她會多吃些胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆及堅果等富含雌激素或促進雌激素分泌的食物，這樣的豐胸效果會比平時提高30%以上哦！

徐若瑄豐胸秘笈：狂做豐胸運動

徐若瑄表示自己的豐胸秘笈就是狂做豐胸運動，平日保持正常的站坐姿勢等也是徐若瑄平時豐胸常做的運動。再者就是洗澡的時候用蓬蓬頭刺激胸部肌肉，堅持一段時間，你會看到很明顯的豐胸效果。

朱茵豐胸秘笈：睡前按摩

朱茵表示自己在臨睡前才會洗澡，洗完趁皮膚未幹，塗上胸部肌肉緊縮霜，她表示想要豐胸，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘，一個月後就會看到明顯的豐胸效果。

楊冪豐胸秘笈：冷水沖洗胸部

楊冪表示她的豐胸秘笈就是每天用冷水沖洗胸部，這樣能加速胸部血液迴圈，讓你的胸部變得更加有彈性，豐胸效果十分的顯著哦！