我好想你蘇打綠青峰瘦到90斤 體脂只剩6%

我好想你蘇打綠青峰瘦到90斤

吳青峰這張照片在微博上引起網友們的熱議，好一個“眾人皆吃哥獨跑”的狀態，青峰哥你這樣如此賣力，讓需索粉絲傻眼的，不要再減啦！

我好想你蘇打綠青峰瘦到90斤

體脂只剩6%，“6％哥”又多了一位吳青峰，天啊，你是要變成紙片人嗎？秋風來襲，小編怕你被吹走哦！

我好想你蘇打綠青峰瘦到90斤

蘇打綠的主唱青峰身材本來就偏瘦，如今變成“紙片人”，自己都笑稱“不當運動員可惜了！”，身高172公分的他體重僅剩下43.5公斤，說到減肥方法他是樂此不疲，小編真的為你心疼啊！

我好想你蘇打綠青峰瘦到90斤

“體脂肪率”是什麼？

體脂率指的是人體脂肪與體重之百分比，想要判斷這個人的胖瘦，使用身高及體重之比率才是最科學的。

如何計算“體脂肪率”

體脂 % = 1.2×BMI +0.23×年齡－5.4－10.8× 性別

其中男性性別取值為1，女性取值為0。

女性體脂率>33%、男性體脂率>25%是診斷為肥胖的標準，