黎姿推崇的"氧療美容"

黎姿最初出道的時候，給人留下的印象是一副清純可愛的面貌。她是漂亮美麗的，但是要靠氣質彌補。氣質原來也是不夠的，所以還要依靠歲月的沉澱。這似乎印證了一位國際美容專家的話：“20歲的容貌是上帝賜給的禮物，20歲以後的容貌是生命成長的縮影，更是自身精心經營的結果。”從一個一張白紙似的普通女孩，成長為舉手投足皆成風景的成熟漂亮女性，這個“青春不敗”的女人是如何經營好女性最關心的“臉面”問題的呢? “女孩子一定要注意護理。愛惜皮膚，否則很容易就會失去自己的個人魅力。如果有可能的話，早些開始保養，效果會更好一點，但一定要選擇自然的護膚方法。”黎姿一直認為，皮膚的好壞除了先天賦予的之外，更重要的在於後天的保養。因此雖然日忙夜忙，她仍花了許多時間護理自己的肌膚。她認為如果皮膚不好的話，樣子再美也不及相貌普通但皮膚白哲嫩滑的人搶鏡。在試用了各種各樣的皮膚護理方法之後，黎姿現在推崇的是自然有效的“氧療美容法”。 
 

大部分女性都知道皮膚需要透氣，但不知道還有更深一個層次的最自然的氧療方法。有些女性可能曾經v姿產品，而且一般都會感覺到皮膚在呼吸。黎姿介紹說，氧療其實不需要十分繁瑣，因為使用了v姿產品後，皮膚會吸附氧離子，而且還能達到收緊肌膚的功效，這對皮膚的保養十分有益。

身為香港電影之父黎民偉孫女的黎姿，近年來拍攝了多部港片，廣為內地影迷所熟悉，雖然年過三十的她並沒有像張曼玉以及後來的鄭秀文那樣大紅大紫，但一臉純真，頗具學生氣息的狀態一直以來叫影迷過目難忘！現在，她輕靈如燕，優雅靈慧。“現在。我已經30多了，心態不同了，不可以沒有進步的。”以往的坎坎坷坷摻和在一起，變成了一種濃得要溢出來的顏色，這顏色留在黎姿的臉上，楚楚動人，凡是經過的人，都停了腳，多看她幾眼。而她的肢體所蘊涵的豐富語言，實在令人羡慕得無以言表。

高挑的黎姿身高足有1.70米，身材一向勻稱得讓人羡慕。不過黎姿說自己是那種很容易發胖的人，稍不注意就出現發福的跡象。為此她專門擬定了一套瘦身計畫：對油炸、脂肪類、還有厚味食品等退避三舍；少吃加工食品，多吃有益健康的食品和清淡新鮮的食物。黎姿說：“對職業演員而言，用餐通常是小量的，‘水分，遠比，用餐’來得重要。食譜中蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標。比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的，因為牛奶既可以補充人體所需要的養分，還可以為女性補充充足的鈣質，是非常好的瘦身和滋養佳品。在緊張的拍攝過程中，皮膚的護理也是不容忽視的，圈裡的朋友推薦我試試讓我的肌膚進行有氧的自然療法，我經過試用後覺得非常清爽自然，現在我要把這個品牌推薦給大家，她就是v姿。哈哈，同樣在名字裡有一個“姿””

歲月的增長是無可避免的，紅顏也會日漸老去，心理更會隨之產生變化。黎姿說，只要多做運動，心境開朗，年齡就不是問題。在日常生活中，她經常進行各種運動，借助健身器來舒展肌肉，進行腹肌練習，加強呼吸深度，使人氣血通暢，精神十足。同時也為皮膚做運動。“其實我覺得運動是抵抗歲月痕跡的最好辦法，既有效又無害。”在健身房裡，除了教練的指導外，她還摸索出兩天一輪的“線條健身”方式，利用健身設備使身體每一個部分的肌肉都活化拉長。在健身房外，黎姿通常堅持跑步，或呼朋喚友去打網球，半天的時間就這樣在陽光中伴著歡笑度過了。“運動結束，我一般只擦一些富含氧離子的v姿產品，以保證皮緊肉滑，光鮮美麗。

黎姿，一位將美麗與健康連接得天衣無縫的女子，她的人生註定燦若星辰。