陳孝萱抗老美體秘訣公開

陳孝萱雖已不再是青春玉女的美好階段，卻依舊保有讓人羡慕的細嫩肌膚和時尚朝氣的氣質。看看她有什麼樣的保養心得呢

陳孝萱對抗地心引力抗老操
對抗老化，陳孝萱可有自己的絕招，就是抗老操。
1 ，雙手反轉交叉在胸前，並深呼吸，暖身一分鐘後再進行下一步。

2 ，保養品搓揉溫熱之後，大面積塗抹在臉上，並以掌心溫度包裹。

3 ，緩慢按摩肌膚，配合每次呼吸完成兩個畫圓動作。

4 ，保養品用得足夠加上作對了按摩運動，就能容光煥發。

陳孝萱瘦腿操
保有好身材的陳孝萱，美腿就是這樣打造出來的。
瘦腿運行一：