林志玲迷死人不償命的秘訣

說到美麗心得，我一直認為“沒有醜女人，只有懶女人”，女孩子千萬不能懶，一定要多運動，抓住空隙做些簡單運動花不了太多工夫，持之以恆就能收效顯著。

——林志玲

據說林志玲剛出道的時候，胸部比現在要小很多，胸型也不太完美。

在林志玲30歲的時候，她忽然很神奇地完成了“二度發育”，進而一舉成為美女中的“極品”，成為娛記眼中的“臺灣第一美女”。

● 林志玲美人計之一：每天按摩胸部

林志玲曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，並且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺、不下垂。”

● 林志玲美人計之二：堅持運動

林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家裡鍛煉。不過運動真的很重要。”