漂亮寶貝劉芸蜜制美顏計

在新版《鹿鼎記》中，韋小寶的最小老婆沐劍屏的飾演者劉芸嶄露頭角，外形靚麗可人的劉芸，皮膚也是好得沒話說，就算是近鏡頭也依舊細膩白皙。這個漂亮寶貝又有什麼樣的保養心得呢？

蜂蜜保養經

“比起任何護膚品，我更喜歡蜂蜜的自然功效。如果大風天氣感覺皮膚乾燥敏感，我會在有些刺痛的地方塗上蜂蜜，立刻就能見效。如果皮膚很緊繃，甚至會用調和了蜂蜜的水來洗臉，能讓皮膚細膩水潤，還能收緊毛孔。

對於所有含蜂蜜的護膚品也都很感興趣，歐舒丹的蜂蜜系列，還有屈臣氏的蜂蜜面膜都很值得推薦。

同時，我也堅持喝蜂蜜水、空腹吃葡萄籽膠囊，也經常嘗試一些口服的美容品，感覺由內而外的保養最有效。”

Tips：洗臉的訣竅：用熱水+溫水+冷水三個步驟。熱水中可以加入一些蜂蜜或者牛奶，充分地讓皮膚打開毛孔。然後用溫水沖洗乾淨，最後用涼水，這樣對縮小毛孔特別見效。不要直接從熱水轉換到冷水，容易引發敏感。

倒立出的優雅姿態

“瑜伽對塑造輪廓最有用，但有的時候工作很忙，不能堅持。有一個高招，就是每天早晨起床前，頭手倒立5分鐘。如果一開始不能支撐很久，可以循序漸進，但每天都要堅持。

這樣做有幾個好處，一個是促進血液回流，讓頭部供血充足，整個人能一下子比較清醒，而且黑眼圈能得到很大的緩解；另一個好處是讓臉部脂肪‘回流’，同時拉伸脖頸、小腹和手臂的肌肉，能讓整個輪廓變得緊致。

小S也曾經透露過類似的訣竅，就是醒來的時候讓頭向下幾分鐘，道理差不多，只是倒立更有效。”

Tips：早晨倒立可以讓人清醒，晚上就會造成失眠，所以千萬不要在睡前做倒立。倒立的時候儘量拉緊脖子和下巴，這樣有助於緊致面部輪廓。