美容護膚小竅門 水嫩美肌睡出來

睡前護膚竅門一：仔細卸妝

有化妝習慣的MM一定要養成按時卸妝的習慣，殘餘的彩妝留在臉上不僅會傷害到皮膚，還會導致第二天生成眼袋或者黑眼圈，為了避免這類情況的發生，所以MM們白天畫完妝後，晚上在入睡前一定要使用卸妝產品來卸載臉上彩妝，保證沒有殘餘的彩妝留在臉部肌膚上，這是睡前護膚的必要要求之一。 

睡前護膚竅門二：堅持洗兩次臉

一天洗兩次臉是潔面的最基本要求，但很多MM只能做到早晨洗一次臉，其實這是不足夠的。我們說晚上的皮膚油脂分泌要相比白天來說要得多，所以早晨洗臉可以洗去我們夜間產生的油脂和污垢。而晚上洗臉，則是清除白天空氣附帶的塵埃和污垢，尤其是在我們入睡前，把臉洗乾淨更為重要，所以MM們要堅持養成一天兩次臉的習慣，其次要保證晚上入睡前肌膚底子是乾淨的。

睡前護膚竅門三：慎選睡前飲品

睡前喝酒喝咖啡都是不利於皮膚的做法，因為混合的酒類和含糖的汽水會導致第二天起來臉部浮腫，而咖啡則會影響睡眠，讓人難以入睡，所以MM在睡前最好是不要喝飲料，只要喝上一小杯溫開水就可以了。

睡前護膚竅門四：泡個熱水澡

進入夏季，越來越高的氣溫使得泡澡也十分受MM們的歡迎。在睡前泡上個熱水澡，不僅能舒緩身心，趕走一天的疲憊，同時還能美容養顏。在泡完之後，趁著毛孔處於打開的狀態，及時為肌膚擦上保濕乳，可以讓肌膚得到最大限度的吸收，美容護膚效果十分不錯。