跟著牛爾學DIY護膚

牛爾認識吧？《女人我最大》總該知道吧！厚厚，答對了！牛爾就是那個比女人還瞭解女人的男人、臺灣第一美容教父、《女人我最大》的主持人。他從來不叫我們買貴的東西，只教我們買對的，還教我們DIY護膚品，真是個實在的人兒啊！

1、多吃白木耳湯
因為燕窩太貴還不環保，白木耳滋潤的很，完全可以代替，做起來也很方便，用水泡兩三個小時，把根部剪掉，放入電鍋煲就可以，不要忘記煲之前放入冰糖
個人心得：我一般還會放點紅棗煲湯功能一小時 煲粥功能一小時 出鍋不要太好吃哦

2、善用化妝棉
首先要選好的化妝棉，清潔臉之後，先用化妝棉沾上化妝水擦，接下來繼續用化妝棉拍，把水分拍進去，然後抹上精華素，最後再塗上針對皮膚問題的保養品，比如有斑的就抹淡斑的，有皺紋的就抹抗皺的，要多塗a塗厚厚的一層，再把用過的化妝棉貼上去，據牛爾說化妝棉的擦拍敷一步都不能少
個人心得：最大體會精華素一定要用，對臉色改善太大了，建議20歲以上的MM都必備

3、眼霜
抹好眼霜下眼瞼拍200下，上眼瞼拍100下這樣才能真正有效
個人心得：原本以為200下這也太多了，其實拍拍也快的，就是難在堅持

4、飲食上要注意
油炸的東西少吃我們都知道
但還有一樣焦糖也是皮膚殺手，也就是愛吃瑪其朵的MM們以後儘量要少吃，什麼瑪其朵布丁
瑪其朵蛋糕，都會令皮膚老化，所以能不吃就不吃吧，面子問題才是最重要的

5、作好防曬
牛爾特別指出防曬非常非常關鍵，抗氧化產品打底，然後抹上防曬霜，一遍一遍往上抹，抹三遍，哪怕陰天也要用