肌膚護理需要按摩 按摩擁有緊致好肌膚

一、提拉按摩

作用：減緩浮腫與鬆弛

輕捏肌膚般的按摩是為了避免地心引力傷害肌膚哦。這種按摩一定要足夠的放鬆，用輕快地節奏像愛人與你嬉戲打鬧打鬧般輕捏、按壓肌膚，以這樣的提拉按摩來緩解臉部的鬆弛與浮腫問題，長期堅持可以有效地減緩肌膚浮腫和鬆弛問題。

二、蘋果肌按摩

作用：抑制下半張臉鬆弛

蘋果肌對於女人來說是非常重要的哦，擁有飽滿蘋果肌的人看起來會顯得特別年輕。

首先將雙手搓熱，連指腹也要一起搓熱哦，然後用雙手的指腹按壓在顴骨下的凹陷處，然後將四根指頭指腹一起放下來，從這部位開始一直向太陽穴方向推動，一直到太陽穴即可。之後再用雙手掌心捂在掌心，按摩對於解決肌膚的鬆弛下垂是很有效的哦。

三、淋巴按摩

作用：抑制下顎肌肉下垂

下顎的肌肉是最經不起地心引力的哦，所以按摩下顎的肌肉就成了提拉下顎肌肉的最佳方法哦。

首先用食指從太陽穴延長線開始，太陽穴長線一般處於耳朵上方部位，從此處抑制按壓直到耳後的咬合肌處，這是最常見的淋巴按摩，有利於抑制下顎肌肉鬆弛下垂哦。

四、指腹按摩額頭

作用：消除抬頭紋

年輕的肌膚是不該出現抬頭紋的哦，用你的指腹來輕輕地揉捏按摩處於額頭的橫向皺紋，一然後再昂起頭從眉心部位由下往上提拉肌膚，這樣有利於消除在額頭上的橫向皺紋也就是抬頭哦。

最後再用你的拇指和食指的指腹對額頭進行左右的擠壓按摩，這樣可以達到放鬆額頭肌肉的的效果。