祛痘竅門推薦 光滑美肌不要痘

祛痘竅門推薦 光滑美肌不要痘

一、少吃辛辣刺激的食物

夏季本身就是特別容易上火的季節，加上如果你愛吃辛辣刺激的食物，那麼更容易導致皮膚上火，進而滋生痘痘，所以建議大家夏季裡最好少吃辛辣刺激以及高溫油炸等易上火的食物。

祛痘竅門推薦 光滑美肌不要痘

二、鹽水按摩

有的痘痘肌是屬於細菌感染引起的，所以建議你在潔面的時候一定要重視清潔，比如儘量不要用毛巾擦臉，潔面後用鹽水來按摩皮膚，鹽水擦拭皮膚，消炎抑菌。

祛痘竅門推薦 光滑美肌不要痘

三、茶水精油按摩

肌膚會滋生痘痘的人一定要備有茶樹精油，當你的皮膚出現痘痘後就可以用茶樹精油來按摩痘痘患處，茶樹精油按摩有利於抑制痘痘進一步惡化，同時也不會留下痘印哦。

祛痘竅門推薦 光滑美肌不要痘

四、睡覺調理

有的痘痘屬於睡眠不足引起的內分泌失調，進而滋生痘痘問題，所以要想皮膚不滋生痘痘，養成早睡早起的習慣也是必不可少的哦。