春季痘痘問題高發季 揭秘痘痘肌的護理方法

第一：補水控油

說到張痘痘，油性肌膚絕對是最易冒痘痘的膚質，因為油性肌膚的油脂分泌旺盛，有時候護理失誤就會導致油脂分泌失常，這樣就會影響內分泌，進而導致痘痘滋生。

油性肌膚在預防痘痘上應該要重視的護理是控油，如何控油？自然不能一味的強效控油，而應該以補水來完成控油，讓肌膚擁有充足的水分，能夠有效的調節肌膚酸鹼度，達到肌膚水油平衡，進而安全有效的抑制油脂分泌，起到抑制痘痘滋生的效果。

第二：清潔肌膚

我們的肌膚每天都在經歷著各種磨難，霧霾、微粒、浮塵，這些污垢無孔不入，它們會隨著肌膚毛孔的呼吸而進入到毛孔裡，再與肌膚分泌的油脂一起堵塞住毛孔，導致毛孔呼吸不暢，不僅會讓毛孔堵塞撐大，長期下來就會滋生痘痘。

所以要預防痘痘，清潔肌膚也是一門必修課。每天早晚的肌膚清潔是絕對不可以偷懶的哦。為了不刺激到肌膚，最好不要選擇強效清潔產品，如果你怕溫和潔面膏無法徹底清潔肌膚，那麼你可以在你的溫和潔面膏裡加入幾滴卸妝油，它可以深入到毛孔裡溶解毛孔污垢，然後配合清水沖洗達到深層清潔的效果。

另外值得注意的是，溫水潔面能更起到清潔肌膚抑制油脂分泌的效果哦，不過水溫不宜過高，一般在35℃到36℃即可。

第三：定期去角質

肌膚每天都會進行新陳代謝，新陳代謝的產物就是廢舊角質和死皮，這些代謝產物不僅對於我們的肌膚和身體都起不到任何有利作用，如果長期堆積得不到有效清理還會對肌膚膚質造成影響哦。

在日常護理中我們都建議大家要養成定期去角質的習慣，因為這些廢舊角質死皮如果長期堆積就會導致毛孔撐大，加上油脂的作用，很容易使得肌膚滋生痘痘哦。所以我們一定要養成定期去角質的習慣，至少每週進行一次去角質護理，及時的清理掉這些角質污垢，讓毛孔保持通暢乾淨，避免痘痘有機可趁。

第四：飲食問題

肌膚會冒痘痘與刺激是絕對分不開的。例如辛辣刺激以及高溫油炸的食物是絕對會對肌膚造成刺激的，尤其是油性肌膚和敏感肌膚。

所以油性肌膚以及敏感肌膚的人在春季裡一定要儘量避免食用辛辣刺激和高溫油炸的食物，以免刺激到肌膚導致滋生痘痘。