睡前肌膚保養有技巧 巧用黃金時段擁有好肌膚

一：九點清潔肌膚

為什麼要在九點左右清潔肌膚呢？因為美容覺的黃金時間是晚上10點到淩晨2點，所以你必須在10點左右就入睡。但是如果你總是拖到10點錢幾分鐘再潔面，那麼你一定沒法在10點準時入睡，因為剛潔完面整個精神狀態是非常好的，不易入睡哦。

二：排毒

在睡覺前用含有益菌成分的按摩霜按摩肌膚，起到排毒的作用，促進肌膚的新陳代謝和血液迴圈機能，這樣也可以增強肌膚的抵禦能力。

三：收縮毛孔

長期熬夜或者肌膚缺水嚴重的人肌膚都會出現毛孔粗大的問題，而在夜間肌膚可以自我修復，但是還是配合你所給予的保養品哦。所以在臨睡前要用冷藏後的爽膚水冰敷肌膚，以達到收斂毛孔，補充水分的效果。

四：眼部呵護

眼周肌膚也是最為脆弱的地方，因此在晚上的護理裡面一定不可以缺少了眼部的護理。在睡覺前為眼部肌膚塗抹上眼霜，一彈鋼琴的手法點塗眼霜，眼霜不宜過多，各取米粒大小即可。

五：深度滋養

都知道肌膚在夜間會進行自我修復，而且肌膚具有超強的滲透能力，所以晚上最好選擇夜間密集修復精華液來肌膚補充更多的營養，讓肌膚吸收到足夠的營養液，為肌膚充滿電更能有助於肌膚的夜間修復哦。