美白也要講究方法 3招讓美白事半功倍

① 肌膚水潤度不夠，別想高效美白！

很多MM之所以覺得美白產品使用效果不佳，大多是因為本身挑選的美白產品補水能力有限，再加上只顧得美白而忽略了先保濕肌膚。缺水的肌膚，自然會黯淡無光，美白效果也就無從談起。

而保濕做得好，可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%~25%增加到50%~70%，細胞間隙的水量增加，擴大了水分子的擴散通路，細胞間隙變大，才能促進後續有效成分的吸收，放大美白功效。

② 美白也要抓住黃金時間段！

美白麵膜和一些精華產品是見效最快的美白產品，要其發揮最好的效果則需要點小秘訣。通常來說，生理期剛過的那幾天是皮膚新陳代謝開始加速，吸收能力最佳的時段，在這個時候使用美白麵膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是要注意，在生理期時就要暫時告別這些護理。

生理期時身體的調節能力比較低，皮膚也比較脆弱，這時要是用一些美白麵膜或者精華霜之類的產品就會讓你的肌膚承受更大的壓力，產生不必要的肌膚問題。但是，並不代表這時可以忽略美白工作，你可以選擇一些無刺激性的低敏美白產品。

③ 肌膚溫度影響美白成效!

護膚專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10倍的吸收速度，令體溫升高的熱水澡就能令肌膚變得柔軟有光澤。而當肌膚維持在28℃以下“低肌溫”時，保養品成分無法有效吸收，也不能獲得明顯的護膚效果。體溫每下降1℃，基礎代謝量就減少12%。

而肌膚最佳美白溫度是在31℃左右，若溫度過低，則容易帶來肌膚抗酸化酶活動的減低，導致皮膚迴圈減弱，使皮膚的黃氣增加，會變成“黃臉婆”；而溫度過高，則容易使皮膚血管慢性擴張，進而肌膚呈現出“紅血絲”的狀況。

升溫保養小tips

塗抹面霜配合熱能打圈按摩：塗抹面霜建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能，既能促進血液和淋巴迴圈，給肌膚排毒，又能充分按開皮膚的吸收通道。

NO ：頻繁蒸臉

雖然濕蒸或桑拿會讓肌膚升溫，但是頻繁進行會使肌膚變脆弱，抵抗力更差。周進行一次或隔週一次，每次蒸臉的時間為3~5 分鐘，不要過久。在蒸臉過後，用溫水洗臉，輕拍化妝水，再及時擦上乳液。