冬季護膚如何美白 全身美白小妙招推薦

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一、牛奶護膚美白

首先這個冬季乾燥寒冷，肌膚缺水問題會相對嚴重，我們一定要配合滋潤美白哦。除了面部肌膚需要滋潤美白以外，全身肌膚護理美白也很重要哦。

我們建議大家可以選擇牛奶來進行護理，在潔面水裡加入適量的牛奶一起配合美白洗面乳潔面，子啊泡澡的時候也可以加入大約500ml的牛奶一起泡澡，滋潤美白兩全其美。

二、去角質護理

廢舊的死皮角質長期堆積不僅會堵塞毛孔，還會導致膚色暗黃暗沉，我們的面部肌膚去角質可以保持在每週一到兩次左右，而我們的全身去角質則可以在你的沐浴露裡加入適量的粗鹽一起來按摩肌膚，達到去角質疏通毛孔的作用哦。

三、堅持防曬護理

很多女生都存在同一個防曬誤區，就是覺得只有夏季才需要防曬，其實我們的防曬工作應該是常年堅持的哦，因為紫外線隨時存在於空氣中。

長期不防曬容易導致紫外線傷害肌膚，使得黑色素沉澱，進而出現膚色暗黃、暗沉粗糙等問題，所以要想得到更好地美白效果，一定要先從堅持常年防曬護理開始。

四、食療美白

食療護膚是一種由內而外的保養方法，所以無論你是希望面部美白還是全身美白都要儘量的多補充維生素C，補充維生素C成分可以從吃開始。

比如番茄、檸檬、櫻桃以及獼猴桃等水果蔬菜裡面含有豐富的維生素C成分，這種成分不僅有助於滋潤美白，還具有淡斑祛斑的效果哦。