傑森·貝特曼美男保養絕招

傑森·貝特曼是美國的當紅影星，他酷酷的外表、淩厲的眼神、陽光般的笑容，不知多少俊男美女為之而瘋狂。在男色當道的今天，傑森·貝特曼淨白的皮膚，健美的肌肉，而被評選為“美國第一美男”，對他的健康護膚方法也引來Fans們不斷地關注。

據醫學專家認證：理想的肌膚應該是明亮光澤，富有彈性。細膩光滑且基本上沒有痘痘的煩惱。對於經常長痘痘的男同志們如何才能將痘痘除之而後快且擁有健康的肌膚呢？

傑森·貝特曼私招TIPS：

睡前徹底洗臉：睡前徹底洗臉是我的護膚原則。洗臉最好不要用過熱的水，最理想的水溫是40攝氏度，並且溫水與冷水交替沖洗。洗臉後別忘了用雙手輕輕地拍打肌膚，注意別用毛巾用力擦臉。

調配痘痘膚質的護膚品：有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣。

這個錯誤觀念不知道誤了多少人的青春，因為痘痘一旦形成就會留下永久的烙印。我向大家推薦DoctorTR利根川博士橙花酵素祛痘系列，它可溫和調理肌膚，可有效祛痘除印，讓你輕輕鬆松去痘。

痘痘肌膚的飲食療法：多喝牛奶、多吃豆製品及新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣事物和儘量避免酗酒，嗜煙等不兩習慣。

定期去角質：1周1次去角質的護理，絕對可讓肌膚有即刻光滑滋潤之感。