遠離護膚四大壞習慣 有效延緩肌膚衰老步伐

壞習慣一：不卸妝或者粗暴卸妝

喜歡化妝的人尤其要注意到這一點，一定要仔細卸妝。很多人其實不是不卸妝，只是在卸妝的時候缺乏耐心，所以基本都採取粗暴卸妝，例如喲肚餓人會直接用面巾紙擦拭妝容，也有的人會蘸取卸妝產品後強行卸妝，更有甚者是直接用潔面膏清洗肌膚妄圖達到一石二鳥的效果。

我們在卸妝的時候一定有足夠的耐心，因為即便你再怎麼仔細卸妝其實也不需要花費你多少時間。你只需要先用化妝棉浸濕卸妝產品後塗抹拍打到肌膚，然後再輕輕按摩，這樣有利於加速卸妝產品溶解妝容，之後就可以用前面蘸取了卸妝產品的化妝棉輕鬆的擦拭掉妝容了哦。

壞習慣二：面膜敷到精華液全幹為止

敷面膜是一個護膚的好習慣，但是很多人對於敷面膜的時間卻無法正確掌握。一張面膜裡一般至少都含有大約20g的精華液，所以有的人會覺得精華液不被吸收完就太可惜了，所以總是擅自延長敷面膜的時間。

敷面膜的時間控制在15到20分鐘就可以了，其實即便超出這個時間，肌膚也無法再吸收到更多的營養，因為肌膚對於保養品的吸收是一個飽和度的，超長時間的敷面膜不僅無法使得肌膚吸收更多，反而會因為沒有及時的保濕鎖水導致已經吸收的營養流失哦。

面膜裡的精華液沒有吸收完你可以用來做頸膜，為頸部肌膚補充營養啊，甚至可以塗抹到手臂或者腿上哦。

壞習慣三：護膚步驟不全面

我們崇尚自然簡約的護膚方法，但絕對不是鼓勵你隨意的精簡護膚步驟哦。比如油性肌膚的人就會自覺省略面霜，很多人精簡的竟然是省去防曬隔離霜的使用。

油性肌膚的人覺得自己肌膚本身油脂嚴重，使用面霜會導致肌膚更加油膩，這個是沒有科學依據的哦。油性肌膚會出油嚴重，大多數情況是因為肌膚沒有達到水油平衡，沒有在一個健康的正常的酸性環境裡，所以會油脂分泌嚴重，而爽膚水則可以有效地調節肌膚酸鹼度，有利於達到水油平衡，但是你塗抹了爽膚水之後不用面霜鎖水保濕，那麼爽膚水快速蒸發流失後就會導致酸鹼度失衡油脂分泌嚴重哦。

另一方面精簡防曬隔離霜的人真的很讓人頭疼哦。紫外線每時每刻都在空氣中作祟，而且它總是無孔不入，不塗抹防曬隔離乳就等同於將你的肌膚直接暴露在紫外線裡面，這樣長期下來就會導致肌膚水分營養流失嚴重，膠原蛋白大量受損，使得肌膚快速衰老。

壞習慣四：大量使用保養品

對於保養品的使用，我相信很多人都沒有一個合適的度，大量的使用護膚品會造成肌膚營養剩餘，最直觀的表現就是脂肪粒。還有就是保養品用量過多，造成供過於求，會增加肌膚的負擔，大量的保養品無法被肌膚吸收，於是停留在肌膚表面，長期下來會導致肌膚毛孔堵塞哦。

我們在使用保養品的時候只有爽膚水的用量是不需要去完全控制的，因為其是清爽液體，是最容易被吸收的。精華液最多是2到3滴，否則多了也是浪費，精華液濃度較高，使用量過多容易造成營養過剩，導致脂肪粒；而滋潤乳液的使用量一般在一元錢硬幣大小就可以了，冬季可以稍微增加一半的使用量；面霜一般是分為五個區域來取，在額頭、雙頰、下巴以及鼻子上每個區域取黃豆般大小一顆就夠了哦；眼霜的使用最應該掌握量，眼部肌膚上下眼瞼各取米粒大小就可以了哦。