揭秘周慧敏的玉女修煉術

導讀：眼周肌膚是肌膚脆弱部位，也是最容易洩露年齡秘密的部位。當眼角不知不覺地爬上了皺紋，這時就要注意肌膚防衰老了。前陣子鬧得沸沸揚揚的“玉女掌門人”周慧敏，其肌膚保養得令人難以猜得出她的實際年齡。讓我們一起來探討玉女的修煉術，挽住青春年華。

健康的生活規律

1 每天喝大量的水，以清淡食物為主，不吃高熱量，高脂肪，蔬菜和水果要力求新鮮，每天要吃堅果類食品。

2 每天11點鐘前睡，儘量減少熬夜，不白黑顛倒。

3 多運動，保持每週至少兩個小時。

樂觀平淡的心情

樂觀向上的心情比什麼都重要，一個女人只有每天擁有幸福感才會從內到外充滿魅力，對於一切都不要太過苛求，自自然然的就好。

注重眼周保養：

1要有必不可少的眼霜和眼膜

隨著歲月流逝，還是免不了會有痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先洩漏年齡秘密的部位。對此，她特別推薦自己的保養心經：眼膜會讓你感覺眼部皮膚特別滋潤夏天可將眼膜冷凍，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。要注意的是，先徹底清潔後再敷。