香港天后蔡卓妍 教你保持嫩肌
問她平日有何護膚心得，阿Sa表示要小心飲食，多喝水及多吃水果，也要為肌膚未雨綢繆，她更以專家口吻解釋，覺得皮膚乾燥時才使用護膚品已經太遲，保濕面膜一星期最少要做2至3次，她笑說：“皮膚越早保養越好，如果等老化才補救就遲了，道理跟吃燕窩養顏差不多。
1、卸妝後再清洗
阿Sa坦言說自己的皮膚看起來細嫩並非靠那些天價保養品，而是靠日久積累的護膚好習慣。盡可能地令肌膚保持清潔這一點非常要害，天天卸妝後再用潔面乳洗兩遍臉，另外清黑頭、去角質也要堅持，每週1-2次最好。
2、牛奶兩用美白加倍
想要肌膚白暫嬌嫩，阿sa說天天早晚兩杯低脂牛奶必不可少，除了飲用之外，將牛奶與珍珠粉混合攪拌之後浸濕紙膜敷臉，美白亮膚的效果也非常出色，而且既經濟又方便。一定要堅持才有效果。
3、加熱面膜急救倦容
當肌膚出現乾燥黯亞的情況時，阿Sa有令急救效果加倍的好方法，那就是為面膜加熱。用熱水將不打開外包裝袋的面膜浸泡約3分鐘左右，之後再敷臉，加熱後的精華更輕易被肌膚吸收，效果自然更出色。
4、香皂泡泡祛痘法
因為肌膚有些偏泊，加上時常上妝，阿Sa的臉上偶然也會冒出痘痘，假如出現這種狀況，阿Sa的小秘訣就是用香皂在溫水中打出泡沫，之後使用泡沫洗臉，非凡要清潔長痘痘的位置，洗淨後只用礦泉噴霧和低敏的潤膚品。直接用香皂洗臉很輕易導致肌膚過分乾燥，所以要使用香皂的泡沫。
5、天天運動容光煥發
想要肌膚健康有光彩，阿SA認為天天堅持運動是非常重要的，在運動中出汗正是為全身肌膚做了一次深層的清潔排毒，而且運動後沐浴再擦上保養品，對於營養成分的吸收也會比平時使用時增加不少。慢跑以及有強度的舞蹈是阿sa最喜歡的方式。
喝湯靚膚
阿Sa說：“自己好鍾意飲湯，每日都要飲，覺得好滋潤，尤其是媽咪、婆婆同嫲嫲煲嘅靚湯，就特別好飲，例如青紅蘿蔔、西洋菜、菜幹、向螺、無花果、雪梨等等。”
另外，阿Sa表示自己的皮膚屬於幹性，而且比較薄，對選擇護膚品非常小心。阿Sa說：“以前試過用很多標榜鎖水功能很好的產品，但是很容易敏感，而且很快又覺得繃繃緊。最近選用了醫生推介的保濕產品，擁有保濕的智慧系統，可以last足全日，方便很多。”
阿Sa坦言說自己的皮膚看起來細嫩並非靠那些天價保養品，而是靠日久積累的護膚好習慣。盡可能地令肌膚保持清潔這一點非常關鍵，每天卸妝後再用潔面乳洗兩遍臉，另外清黑頭、去角質也要堅持，每週1-2次最好。