揭秘娛樂圈女星巧妙護膚打造“不老傳說”的秘訣

鞏俐

她認為保養並不是買許多什麼收斂水、精華液、美容液……一層又一層不斷地擦在臉上，皮膚就會變得更好。護膚最重要的是選擇符合自己的年齡及需要、擦在臉上時容易讓皮膚吸收，感覺舒服，對皮膚不會造成負擔及傷害，才是保養最重要的原則。

關之琳

平時不抽煙、不吃辛辣食物、儘量少吃煎炸油膩食品。應酬時最多飲兩杯葡萄酒，平時多飲水或茶，多吃水果。

李嘉欣

李嘉欣屬於混合性的皮膚，她的膚質t字部位易出油，因此，用的多是保濕產品。平時卸妝、洗臉後就抹保濕產品，假日時會用保濕面膜敷臉，一星期中還特別會留一天讓自己完全不搽任何保養品，讓皮膚好好透氣。

陳紅

保濕非常重要，她幾乎所有的護膚品都是保濕的。 

林青霞

林青霞喜歡自然的美容保養方式，不喜歡化濃妝，她覺得濃妝會使皮膚老化，而沐浴美容的方式是她非常喜歡的。一直以來，沐浴都被視為美容和歸複青春的靈丹妙藥。沐浴後，塗上潤膚霜，更能彌補水份及潤澤肌膚。

高圓圓

高圓圓說其實基礎保養有一個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。

小宋佳

想要肌膚白暫嬌嫩，每天早晚兩杯低脂 牛奶 必不可少，除了飲用之外，將牛奶與珍珠粉混合攪拌之後浸濕紙膜敷臉，美白亮膚的效果也非常出色，而且既經濟又方便。一定要堅持才有效果。

林憶蓮

談及如何護膚保養，沉迷此道多年的林憶蓮頗有心得。她認為，到了這般年齡，除了不能忽視補水美白保濕外，駐顏抗衰老也十分重要。當然，這個還是要講究方法的!林憶蓮指出，肌膚之所以衰老，最本質的原因就是肌膚失去了水分，所以最重要的就是補水。 

張庭

每天起床，張庭會喝4大杯果汁，奇異果加草莓，或者五種蔬果，富含維他命C的水果。

每週喝一次雞湯，像燉豬蹄、鳳爪等補充膠質的湯，張庭更是每天必喝，説明保持皮膚彈性。