達人教你冬季如何做對全面的保濕工作

一、沐浴後保濕

首先我們談肌膚保濕可不只是面部肌膚哦，包括全身的肌膚在冬季都應該做好補水保濕工作。而身體如何保濕呢，主要就是在潔面後要及時的塗抹上保濕身體乳，鎖住肌膚水分。

二、潔面膏要溫和

洗臉是每天都要進行的事情，而且洗臉自然離不開潔面膏，但是冬季該如何選擇潔面膏呢？

重點說幹性肌膚，千萬不要選擇泡沫型潔面膏，泡沫型潔面膏會帶走肌膚皮質的油脂，造成肌膚水油失衡。

三、空調房一族必備保濕噴霧

空調房氣溫是比較暖和了，但是氣候卻變得乾燥了，空調房的水分至少比普通房間少百分之二十哦，所以長期處於空調房的女人一定要準備一瓶保濕噴霧，隨時為緊繃的肌膚補水，又不用擔心弄花妝容。

四、飲食清淡

冬季裡不管是何種膚質，都不適宜食用辛辣刺激的食物，這樣會使原本較為乾燥的肌膚易冒痘痘，而且還會油脂失調哦。冬季裡應該多食用豆類食品，多喝水。