不同時間段的補水妙招讓你的肌膚水嫩一整天

晚11點至淩晨5點

這時細胞生長和修復最旺盛。細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。

早上6點至7點

腎上腺素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動將至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形出現，可使用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜來緩解。

上午8點至12點

這時肌膚的功能處於高峰，皮脂腺的分泌最為活躍。可做以進行祛斑除痣等美容項目。如果感覺肌膚乾燥，可以用噴霧礦泉水來護理。

下午1點至3點

此時血壓及激素分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小的皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時如果想使肌膚看起來有生氣，可使用精華素、保濕霜、緊膚面膜等來護理。

下午4點至8點

隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，能充分吸收營養成分。這段時間最適宜到美容院作保養，還可以根據愛好進行健身運動。

晚上8點至11點

晚上8點到11點期間，是皮膚抵抗力弱，最易出現過敏反應的時期。這段時間應該注意皮膚狀況，加強保養，注意保濕抗敏，增強肌膚抵抗力。