做好這些護膚步驟 讓你美肌睡出來

第一：徹底潔膚

你在睡覺的時候肌膚還在工作，你需要給它提供良好的工作環境它才能有更高的工作效率。

睡覺前仔細認真地進行潔面工作。讓肌膚能大口大口的呼吸。

第二：滋潤保濕

潔面工作完成後要為肌膚把白天流失的水分全部補回來，那就是該用水乳保濕滋潤的時候了。

第三：局部修復

如果你的臉上有粉刺痘痘小斑點等問題，那麼在睡覺前你還應該用化妝棉蘸區精華液進行局部的呵護哦。

第四：面霜

面霜的鎖水功能非常強大，由於夜間較長，加之夜間肌膚營養全部來自臨睡前的補充，所以一定不能流失了，因此要塗抹上面霜，鎖住水分和營養，以便於肌膚充分吸收。

第五：眼霜

眼周肌膚比較嬌嫩，因此你不能不塗抹眼霜來防止眼周的細紋，當然也不能用面霜代替眼霜。

第六：充足的睡眠時間

睡覺美容可不是隨便睡就可以的。黃金美容時間是晚上10點到淩晨2點著4個小時。所以，如果希望自己肌膚好，10點以前睡覺覺，最遲也不能超過11點哦。