秋冬肌膚乾燥 小編推薦補水保濕TIPS

都說女人是水做的，所以女人絕對不可以缺水。那麼在乾燥的秋冬季節裡，女人該如何保持自己的水嫩呢？

第一：多喝水

身體裡的水大約每28天會代換一次。按照科學的攝入量來說每天喝水應該在1000CC到1200CC左右，這樣才能滿足身體所需的基本水量。而護膚美容應該是一項由內而外的事情，所以多喝水是必須的。而且在秋冬季裡多喝溫水還能很好的預防感冒哦。

第二：溫和潔面

秋冬季裡無論你是何種膚質，都應該選擇較為溫和的潔面膏使用，切忌使用會產生緊繃感的潔面膏和含有酒精的潔面膏。因為這類產品很有可能會帶走你肌膚本身的水分哦。

第三：適量多使用乳液

乳液的保濕補水功效是特別強大的。在秋冬季節裡乳液的使用量可以略多，大約為平時的1.5倍都可以哦。

第四：補水面膜

補水最立竿見影的方法就是敷面膜。在秋冬季裡可以適量增加敷補水面膜的次數，每週可增至3到4次。

第五：高保濕面霜

秋冬季裡出門前一定要認真仔細的塗抹上高倍保濕面霜。面霜可以很好的幫你鎖住肌膚的水分和營養哦，以促進毛孔對營養和水分的吸收。