教你3分鐘瘦臉按摩術 讓你精緻V臉立馬顯現
一張臉是一個人的門面，門面修好了，人看起來才美。要減肥，也要得從門面開始。習慣性先修圖再發到網上？因為現實中的大臉實在不忍直視！也想擁有明星般的精緻小臉，不用動刀子，做手術！跟著小編一起做做3分鐘瘦臉操，精緻V臉立馬顯出來。
臉部按摩三部曲第一步：清爽臉部
Step1 在臉部微濕的狀態下，用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈。
Step2 額頭、下巴同樣由內向外打圈。
第二部：按摩臉部肌肉
Step1 用雙手按住兩側臉，右手向上推，左手向下拉。在運動不能繼續時停下。
Step2 手回到最初的姿勢，用指尖將臉部向上推，同時手掌向下推，將臉上下推開。重複步驟2直到整個臉部皮膚全被按摩到。
第三部：按摩臉部淋巴
Step1 用大拇指按住兩頜裡側，四個手指按壓太陽穴，沿著臉部線條按摩，再由中間慢慢向鬢角部位推。
Step2 從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處——耳下腺。耳後的耳下腺可以幫助皮膚排除廢物。
Step3 再由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。這三個動作可連續重複三遍。
1.按摩時用瘦臉皂
香皂是鹼性的物質，對皮膚的刺激比普通洗面乳要大。而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。
2.越用力按摩越有效
臉部皮膚是身體最柔弱的部分，按摩時候如果用力過大，皮膚容易發紅。長期如此，肌膚會受到損傷，加速衰老。
3.每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉，就每天按摩多次。但是，臉部按摩並非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，臉部受過多摩擦，臉部皮膚會變得更脆弱。
1、自然天生的肉臉，俗稱baby face，雖然看起來可愛但不符合小臉美人的宗旨，但是一到拍照的時候只能往後縮。
2、許多mm煩惱的水腫泡泡臉，因為新陳代謝降低，或攝取過多鹽分、水分，滯留在身體裡，臉就越變越大。
3、愛吃硬的食物而咀嚼過度，造成兩頰肌肉發達的國字臉，常嚼口香糖是元兇之一，另外堅果類和耐嚼的魷魚絲等零食也是成因。
大餅臉出現的徵兆：
不止四肢酸痛，臉也會僵硬酸痛。雖然三種大餅臉成因各有所不同，但靠著按摩促進臉部淋巴迴圈和代謝，可讓臉部看起來更緊實，臉自然變小了。