讓你擁有骨感美的6個秘招

導語：減肥方法多種多樣，可是並不是都適合自己，要選擇正確的減肥方法才能實現窈窕身材。今天小編對各種網友的減肥心得進行了總結，減肥效果如何就要看大家的努力咯。

1 不要猛減熱量

2 一定要吃早飯

3 多吃蛋白質

4 增加吃飯次數

5 多吃“好”碳水化合物

6 戒掉酒癮