明媚春季要白起來 3個秘笈養出白淨肌膚

俗話說三月不減肥，4月徒傷悲，如果減肥了發現自己還是那麼黑裡俏，是不是會更容易憂傷呢?從今天開始，為了白淨無瑕、令人豔羨的美肌，我們一起努力。編輯和大家分享美白秘訣，如何從三大角度保障我們的白淨肌膚。一起跟著學學吧。

白淨肌膚秘訣1：用護膚品瓦解黑色素

肌膚上的斑斑點點，就好似在臉上籠罩了一層烏雲，因此塑造白皙肌膚的第一步便是擊退色斑。這時，我們需要選用一款出色的祛斑產品，通過護膚的保養，深入肌膚裡層，從根源處徹底瓦解沉澱的黑色素，還原我們原本白皙的肌膚。

白淨肌膚秘訣2：為肌膚選擇純淨環境

現在越來越的女生都開始關注城市污染、輻射、紫外線傷害等等各種的傷害，因為它們已經越來越嚴重的成為讓肌膚受損的主要殺手!這些有害污染讓春季原本就脆弱的肌膚變得更為不堪重負。因此，挑選一款具有針對性、能夠隔絕污染的隔離產品變得格外重要。

白淨肌膚秘訣3：飲食搭配吃出美白

想要由吃來淡化膚色比較慢，“飲食美白”主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色，到底哪些吃食可以通過內在調養，讓我們更健康的變白變靚呢?一起來看看吧。

Tips1:常吃“深綠色”蔬菜

因為“深綠色”蔬菜中花青素多，蘊含很豐富的維他命C，對肌膚美白有不錯的功效。但是維他命C怕熱，因此不宜高溫烹調，像用深綠花椰菜做沙拉就很好。