揭秘40歲的女人如何保養才能避免滿臉斑

一、補充膠原蛋白

40歲的女人肌膚流失最嚴重的就是膠原蛋白，膠原蛋白是支撐肌膚的彈性和緊致的主要成分，但是女人到了40歲就會漸漸的大量流失膠原蛋白，這樣就會使得我們的肌膚失去支撐彈性的支柱，於是就會出現肌膚鬆弛下垂。

小編建議40歲的女人一定要多補充膠原蛋白，可以直接食用膠原蛋白粉或者膠原蛋白口服液，平時的飲食多吃魚、肉皮、豬蹄等富含膠原蛋白食物，由內而外的補充膠原蛋白，令你的肌膚始終彈性緊致。

二、使用抗皺產品

肌膚的抗衰老保養應該是由內而外的哦，除了在飲食上補充膠原蛋白外我們的保養品上也要選擇合適年齡階段的成分哦。

40歲以後我們的肌膚最主要的問題就是皺紋，漸漸的魚尾紋，法令紋，抬頭紋等各種皺紋會找上門，所以一定要使用抗皺產品。選擇一款具有抗皺成分的保養品，尤其是面霜，抗皺面霜堅持使用效果很不錯哦。

三、去黃美白

我們女人到了40歲以後還會面對的問題就是斑點，尤其是黃褐斑雀斑，會慢慢的爬上你的肌膚哦。這些其實都是黑色素堆積造成的所以抑制斑點要從擊碎黑色素開始。

你的保養品裡一定要含有美白成分，因為美白成分可以有效地擊碎黑色素，幫助我們抑制黑色素沉澱，達到去黃美白的效果，黑色素無法放肆肌膚的斑點問題就能從根本上解決哦。

四、清透滋潤型保養品

最後小編要為你強調一點，40歲的肌膚各種機能都會下降，自我修復能力會下降，吸收能力會下降，排毒能力也會下降，因此你的保養品就不要再為肌膚增加負擔了，選擇清透型的保養品最佳。

40歲以後將你的保養品更換為清透型，滋潤度高的保養品，這類保養品保養效果不會下降，由於其清透易吸收，因此也不會為肌膚增加負擔哦。