如何進行全身護理 達人支招養出白皙好肌膚

一、橄欖油潤膚

我們日常生活中所使用的沐浴露其實並沒有多麼強效的補水保濕效果哦，洗澡後用不了幾個小時其保濕補水效果就會消磨殆盡，所以光靠依賴沐浴露是達到不到理想的保濕效果的哦。

小編建議你買一瓶橄欖油，30ml的橄欖油倒進1L左右的沐浴露裡，然後攪拌均勻，用橄欖油和沐浴露的混合物來清洗肌膚，可以達到更好地滋潤保濕效果哦。

二、甘油按摩

在洗澡後取2到3滴甘油，在雙手掌心揉搓一下，然後分別塗抹到雙臂上進行按摩護理，之後再取5到6滴甘油從大腿根部開始按摩腿部肌膚，一直按摩到腳踝的部位。

最後再讓老公幫忙取5滴甘油來按摩背部肌膚，甘油按摩可以讓你的肌膚更加滋潤哦，而且甘油使用量較少，加上你的按摩促吸收，並不會讓你的身體看起來油膩哦。

三、塗抹潤膚露

在用甘油按摩完肌膚後就應該要塗抹潤膚露哦，潤膚露有點像我們使用的面霜，既可以補水滋潤，又能鎖水保濕，所以小編強調洗澡後要塗抹上潤膚露。

因為我們洗澡其實是用熱水，熱水雖然你能清潔肌膚，卻也消耗了肌膚大量的水分，因此在洗完澡後要為肌膚補充水分，那就是塗抹潤膚露。

四、防曬

在夏季的時候我們的防曬工作不能只做面部肌膚哦，塗抹防曬產品應該是暴露出來的部位都要塗抹上，夏季一般會暴露在陽光下的就是脖子，雙手手臂以及腿部，因此在塗抹防曬產品的時候這些部位都要顧及到哦。

此外就是在夏季出門一定要有一件防曬衫哦，防曬衫可以幫你狙擊紫外線，稀釋紫外線密度，説明你的全身儘量少的接觸到紫外線哦。